然而，這對我而言，壘高自己，就是提高我的體育成績。以前，我的體育成績并不好。記得有一次，我報(bào)名參加了學(xué)校運(yùn)動會的800米跑。比賽開始時(shí)，我是滿懷自信心地去跑步，結(jié)果跑到最后幾圈時(shí)，雙腿就好像是被綁了兩個(gè)鉛球一樣，越跑越慢，前后不停地?cái)[動的兩只手臂，也漸漸地變得僵硬起來。這時(shí)，在我后面的其他參賽者也開始一個(gè)一個(gè)的趕上我了�？粗麄冎饌€(gè)從我身邊跑過，我卻追趕不上他們，一股無力感油然而生，直涌上我心頭。直到最后，比賽結(jié)束了，果不出其然，我得了最后一名。那時(shí)候，我曾一度感到氣餒、失落。

　　俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒。”壘高自己，不是一時(shí)半刻就可以形成的，而是靠長時(shí)間積累下來的。讓我們從現(xiàn)在開始，不斷努力的去壘高自己，為自己的人生增添上絢麗多彩的一筆吧！

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　　人們經(jīng)歷的一生，其實(shí)就是一個(gè)壘高自己的過程。所謂壘高自己，就是在各個(gè)方面不斷的提升自我、超越自我。每個(gè)人壘高自己的方法都不一樣:對于害羞靦腆的人來說，壘高自己就是變得大膽勇敢；對于習(xí)慣依賴的人來說，壘高自己就是學(xué)會獨(dú)立；對于沉默寡言的人來說，壘高自己就是變得活潑開朗……

　　但是后來，經(jīng)過朋友們對我的安慰和鼓勵(lì)，我又漸漸的重拾了信心。我開始對我以前的體育成績進(jìn)行分析，并制定出一個(gè)適合我自己的鍛煉計(jì)劃。從此以后，我便嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，無論是上學(xué)還是放假，刮風(fēng)還是下雨，我都每天按時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，現(xiàn)在我的體育成績已經(jīng)提高了不少。對此，我感到非常的高興。

初三:冼嘉穎