桌上放的是一本心情日記，翻開它，有一頁上大大的寫了幾個字——今天，我學會游泳了。

　　不禁嘻嘻一笑，回想起當時的情況。

　　看著游泳池里的水，由于人的動作一波波動著，不敢下水，站在池邊猶豫是不是算了？但是教練催促的聲音響起：“快下來！快點！”我只好硬著頭皮下了水，水浸到我的肩膀處，我站在靠邊的地方不敢離開。教練給了我一個救生圈，讓我用它先游一次，我抓著那個救生圈久久沒有挪動一步�！皼]關系的，我在旁邊保護你�！苯叹毰呐奈业募绨颍�此時，我定了定決心，冒著被“淹死”的心態(tài)踏出了第一步。身體像被托了起來，漸漸浮在水上�！皠悠饋恚　苯叹毜穆曇粼僖淮雾懫�，我聽話地游了起來，有救生圈的浮力，我也不像先前那么害怕了，盡情的游了起來。

　　“現(xiàn)在拿掉救生圈，帶上浮手�！苯叹毮玫袅宋疑砩系木壬�圈，為我的手臂上帶上兩個泡浮，根據(jù)之前的經(jīng)驗，我馬上就學會了。以為，原來游泳那么簡單�。】墒遣灰粫�教練把兩個泡浮也拿走了，讓我試著游。

　　這下，我的好心情全飛走了，心又顫抖起來，這下怎么辦，會不會真的被淹死？這時，心中想起了一個聲音：加油！你一定會成功的！我想也是啊，只要努力了就一定會成功的！

　　我下了水，腿一蹬，沒有浮板的身子一下子變重了，我用力的劃了兩下，身體便沒有力氣了，漸漸下沉，我胡亂的揮了兩下手，扶到旁邊的欄桿上，喉嚨里一股被刺痛的感覺，不停的咳嗽，休息了一會，我又一次蹬了出去，吸取前一次的教訓，我用盡最大的力氣做姿勢，游了一會，又開始游不動了，靠在池邊直喘氣，甩甩手臂，酸的不能動，幅度一大，就有一股撕裂般的疼痛。我站到中間吸了一口氣，再次試了起來，手臂拉扯的刺痛讓我滿頭大汗，但我還是努力向前游，周圍沒有扶的地方，所以我必須向前游到終點才行。

　　我大口喘氣，堅持著不讓自己下沉，腿也酸起來，還差五米！還差一點，加油！腦神經(jīng)充斥了這些話，身上的各個細胞都在叫囂，我再用力一蹬，終于到達了岸邊！扶著邊緣，邊喘氣邊笑，我學會了！

　　憑借我的努力我學會了游泳，生活也是如此，只要努力了就會有好的結果！

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